为深入了解大学生心理健康教育，增强大学生心理承受能力，2020级网络工程于2021年5月25日在文津A211召开心理健康主题班会，由心理委员何震为大家讲述如何提高心理健康素质。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是大学生成才的基础，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

通过这次学习，同学们更加深刻的了解到心理健康的重要性，更加关注自身的心理问题树立正确的人生观、价值观、世界观，保持积极乐观的情绪，愉快开朗的心境，对未来充满希望。